W Cuando una persona comienza la terapia para el duelo a través de una agencia de cuidados paliativos, su consejero para el duelo realiza una evaluación espiritual. Pronto me di cuenta de que los clientes se sentían desconcertados por este primer paso en la primera sesión, así que desarrollé una introducción preventiva a la evaluación para ayudarles a sentirse más cómodos; era algo así como: “Independientemente de lo que una persona crea o no crea, es natural considerar o evaluar esas creencias cuando se experimenta una muerte significativa. Simplemente, queremos saber si está satisfecho con lo que le está sucediendo espiritualmente y, si no lo está, si tiene las herramientas para llegar a estarlo”.”
Algunas de las conversaciones más fructíferas que he tenido surgieron a raíz de esa introducción. Sin embargo, lo que nunca imaginé fue la cantidad de conversaciones que tendría con creyentes sobre darse permiso para evaluar su propia satisfacción espiritual.
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El duelo lo trastoca todo y, al igual que las personas en duelo necesitan evaluar sus pensamientos, emociones y acciones mientras lo viven, también necesitan evaluar su salud espiritual. Al explorar por qué mis clientes evitaban este trabajo, descubrí que la razón principal por la que lo evitaban era porque, cuando se enfrentaban a la verdad de dónde se encontraban en ese momento, a la realidad de su nivel de satisfacción con Dios en ese momento de su duelo, no sabían qué hacer al respecto. ¿Por qué? Porque temían que estar descontentos con Dios fuera lo mismo que traicionarlo o alejarse de su fe.
Lo que he llegado a creer es que, a veces, la satisfacción espiritual en el dolor incluye un periodo de desconexión. En otras palabras, en el momento álgido de tu dolor, es posible que te sientas más satisfecho espiritualmente al desconectarte de Dios. Quizás eso sea lo que te parezca correcto porque no tienes palabras para expresarte, no quieres decir las palabras que te vienen a la mente o simplemente estás demasiado enojado o te sientes tan traicionado que no puedes enfrentarte a Dios. Todo eso está bien.
Hay momentos en la vida en los que es completamente normal y aceptable dejar de hablar con Dios, incluso cuando sabes que no será algo permanente. He aquí el motivo:
1. Es honesto. En lugar de fingir una relación con Dios para cumplir con las expectativas de los demás, es más saludable aceptar dónde te encuentras en tu proceso. No lo escondas de Dios ni de nadie más.
2. Deja espacio para el cambio. En estos momentos de silencio, puedes nombrar tanto dónde estás como dónde quieres estar. Puedes confiar en que, cuando estés listo para empezar a resolver las cosas con Dios, Él estará ahí.
3. Es real. Dios no desea que nos acerquemos a Él de una manera tan formal que resulte falsa. Dios nos ha atraído a una relación íntima, directa y basada en un pacto que invita a la transparencia, y por eso puedes estar seguro de que Dios no va a ir a ninguna parte. Ten la certeza de que un “tiempo de descanso” no romperá la relación.
4. Es algo personal. Ser honesto contigo mismo sobre estos momentos no es una expectativa ni una invitación para que los demás hagan lo mismo que tú. Tú puedes seguir tu propio camino porque eres el único que tenía una relación con la persona que falleció y el único que tiene tu relación con Dios. Puedes confiar en tu intuición para que te guíe a través de las fases que necesitas según las vayas necesitando; no necesitas el permiso ni la orientación de nadie más.
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En resumen, nadie —ni tu pastor o anciano, ni el feligrés que se sienta a tu lado cada semana, ni tu vecino, ni tu compañero de trabajo— puede definir tu satisfacción espiritual. Si para ti la satisfacción incluye una pausa de silencio, empodérate para hacerla tuya y confiar en la experiencia. Desconectado pero satisfecho no es un estado espiritual de duelo que se discuta habitualmente, pero te aseguro que la popularidad de su discusión no refleja la realidad.
Aun así, si la idea de una pausa en la conexión con Dios puede resultar demasiado difícil de considerar, lo cierto es que es importante realizar una evaluación espiritual personal a lo largo del proceso de duelo. Para ello, comience por describir su relación con Dios tal y como es en este momento. A continuación, reflexione sobre ello con preguntas relacionadas con la satisfacción. Si se encuentra donde quiere estar, ¿cómo puede mantenerlo? Si desea un cambio, ¿qué necesita para lograrlo?
El dolor es una realidad ineludible e inevitable de la vida, y la fe es un elemento crucial del proceso de sanación. Sin embargo, hay que dejar claro que la fe tiene como objetivo ayudarnos a afrontar, nombrar, procesar y liberar, no a evitar o negar. Deja que la esperanza te sostenga en lo más profundo del dolor hasta que puedas volver a la vida.
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Adaptado con permiso de Navegando por las olas del dolor: consejos y reflexiones para sanar y seguir adelante, copyright 2025 por Kate J. Meyer (Lake Drive Books).
Reverenda Kate J. Meyer
Kate J. Meyer, MDiv, LPC, es ministra ordenada y consejera profesional licenciada que ha trabajado tanto en la práctica privada como en cuidados paliativos. Le apasiona sacar a la luz el dolor para que todas las personas en duelo sepan cómo seguir adelante de una manera saludable y vivificante. Kate es autora de Navegando por las olas del dolor, La fe no borra el dolory El sofá rojo y también El vestido amarillo, dos novelas sobre errores del pasado y el reto de superarlos. Es madre de un perro y vive con su esposo en el oeste de Michigan.
